Золотой глобус Номинант: Лучшая мужская роль на ТВ (драма) (Остаться в живых)

Мэттью родился в городе Абингтон (Пенсильвания) 14 июля 1966 года. Спустя небольшое количество времени семья его уехала в штат Вайоминг в город Кроухарт, где они проживали на лоне природы, выращивая коров, разводя на ферме лошадей и культивируя ячмень для производства пива "Coors".
Закончив среднюю школу, Фокс обучался в академии Deerfield штата Массачусетс, а позднее перешел в Колумбийский университет, где обучался специальности экономиста и занимался футболом в местной команде. В университете Мэтт завел знакомство с девушкой, мать которой порекомендовала его для съёмок в рекламе, т.к. имела профессию модельного агента. Жизнь актёра так увлекла Фокса, что он бросил учебу в университете. После двухлетнего обучения в Нью-Йоркской школе кино и телевидения он переезжает в Лос-Анджелес.
После обучения в Колумбийском университете, Мэттью Фокс подрабатывает фотомоделью, а первая роль его на телевидении была эпизодической (сериал "Крылья"). Гораздо большую популярность и возможность дальнейшего профессионального роста приносит ему работа в фильме "Мой парень воскрес". Но по большей части актёра знают по ролям в телесериалах "Говорящий с призраками" и "Великолепная пятерка". Вплоть до 2004 года Мэттью Фокс снимался только во второстепенных ролях, пока не прошел пробы на ведущую роль в телесериале "Остаться в живых", где он и работает по настоящее время.